Ingrediente:

Grapefruit
Lamaie
Capsuni
Coacaze
Lapte de cocos

As putea spune cu mana pe inima ca asta este mai mult decat un smoothie, este combinatia mea preferata pe care continui sa o consum in mod frecvent mai bine de un an si jumatate, ador cum se simt capsunile parfumate in combinatie cu grapefruitul amarui si dulceata laptelui de cocos, este divin.

Am mixat dupa ochi un grapefruit decojit cu capsuni si coacaze de padure, spun dupa ochi deoarece poate avea o personalitate noua de fiecare data, daca adaugam un ingredient in cantitate mai mare are sanse mari ca el sa fie vedeta, la final am adaugat jumatate de lapte de cocos dintr-o conserva pentru a omogeniza compozitia si putina lamaie pentru a mai taia din amareala grapefruitului

Folosesc des lapte de cocos in astfel de combinatii, chiar daca este la conserva, este bine dozat, nu are un gust “ciudat” si nici nu are miros urat, pana la urma este cam unica solutie pe care o am… nu am din ce alege.

Sper sa va placa daca il incercati, eu l-am savurat cel mai des dimineata datorita propietatilor benefice ale grapefruitului si pentru ca ma incarca cu o energie fresh.