smoothie #4

Ingrediente: Sfecla rosieCoacazeMureZmeuraCapsuni Fa-i o surpriza ficatului, bea un smoothie cu sfecla rosie si fructe de padure... asa ar suna un anunt publicitar daca m-as apuca sa imi fac reclama... Glumesc bineinteles, dar sfecla rosie tot este buna pentru ficat, reprezinta o sursa excelenta de Vitamina B6, Vitamina C, magneziu, fier si multe alte fibre.…

smoothie #3

Ingrediente: MangoBananaUnt de cocosLapte de cocos Ziua asta pana acum a fost plina de energie, in ciuda vremii deosebit de mohorate, mi-am facut planuri, mi-am gasit o noua pasiune si am reusit sa imi pun cat de cat ordine in ganduri, asta pana mi s-a facut foame. Smoothieul de astazi ar trebui sa il numesc…

smoothie #2

Ingrediente: GrapefruitLamaieCapsuniCoacazeLapte de cocos As putea spune cu mana pe inima ca asta este mai mult decat un smoothie, este combinatia mea preferata pe care continui sa o consum in mod frecvent mai bine de un an si jumatate, ador cum se simt capsunile parfumate in combinatie cu grapefruitul amarui si dulceata laptelui de cocos, este…

smoothie #1

De cand cu celebrul meu blender adus de Mos Craciun mi-am permis sa experimentez dupa bunul plac asa ca am reusit sa adun cateva retete de smoothie-uri si am sa le impart cu drag cu voi pe parcursul acestei saptamani intr-o noua serie de articole. Ingrediente: ParaMarKiwiSpanacCastraveteLamaie Un smoothie delicios in care am combinat o para, un…